断捨離。 「もったいない」という固定観念に凝り固まってしまった心をヨーガの行法である 断行（だんぎょう）・捨行（しゃぎょう）・離行（りぎょう）を応用して不要な物 を断ち、捨てることで、物への執着から離れ、自身で作り出している重荷からの解 放を…
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